대한 낙하산학교의 속성 자유 강하 훈련법 - 7 단계 프로그램

속성 자유 강하 훈련법 - 7단계 프로그램

속성 자유 강하 교육법은 Kenneth F. Colemen, JR가 1980년 초반 미국에서 개발한 최신의 훈련방법중의 하나이다. 이 훈련 프로그램은 기존의 생명줄강하(Static Line)교육보다 3~5배 빠르게 진행되어 속성자유강하 훈련(Accelerated FreeFall)이라 불리운다. 속성 자유 강하 훈련 프로그램은 7단계로 구분되며, 각 단계에서 교육생의 능력에 따라 훈련 성과에 차이가 발생한다. 특히 이 훈련법은 각 단계를 만족스럽게 수행하여야만 다음 단계로 나아갈 수 있는 내용을 포함한다.

이 훈련법은 총 7 단계의 과정 중 첫 번째 3 단계까지의 훈련을 기본적인 생존훈련(Survival Skill) 기술을 가르치며, 이들은 정확한 이탈, 안정된 자유낙하, 의식적인 방향유지 및 신체의 균형유지, 장비사용,낙하산 기능 고장시 응급처치, 낙하산 조종 그리고 낙하산 개방을 포함한다. 교육생들은 보통 6시간에서 많을 경우에는 8시간 이상의 강한 지상 교육과 직접적인 공중 감독으로 연습을 하게된다.

나머지 4단계는 공중 기동성 훈련(Manuver Skill) 향상에 중점을 둔다. 교육생은 각 단계를 거치면서 강한 Re-Docking 훈련과 360도 회전, Back & Front Loops 그리고 수평이동(Tracking)에 대한 훈련을 갖게 된다. 교육생은 또한 이탈지점 찾기, Relative Work를 수행하기 위한 안전 절차, 그리고 혼자 또는 다른 스카이다이버와 함께 강하하게될 경우를 대비해서 공중에서 적응하는 법을 터득하게 되는 것이 "속성 자유강하 훈련법"이다.

특히 많은 분들께서 "어떻게 높은곳에서 단 6~8시간 교육 후 뛰어내릴 수 있을까?"라고 반문하는 분들도 있습니다. 그러나, 사전에 충분한 교육을 통하고 특히 이 교육은 "주입식 교육이 아닌" 교관과 대화를 통하고 간단한 퀴즈, 질문 등으로 교육생 스스로 이해하고 터듯하는데 중점을 두며, 실제 스카이다이빙 시에는 숙달된 교관 2명이 양쪽에서 훈련생 낙하산의 하네스(Harness)를 꼭 붙들고 뛰어내리기 때문에 안전을 보장 할 수 있다. 단, 안정된 자세는 완벽한 지상 교육이 선행되었을 때 가능한 것이고 교관또는 교육생이 판단하기에 교육이 미흡하다고 판단될 때에는 지상에서 완벽한 리허셜이 이루어질 때까지 끓임없이 훈련을 거친 후 실제 훈련에 임하게 된다.

"속성 자유강하 훈련법"의 프로그램 7단계

   
    Level 1 :  First Jump Course

6~8시간 교육후 인증된 자격을 가진 2명의 교관과 함께 3회의 낙하산 기본 개방 동작 훈련과 다양한 훈련을 한다.

    Level 2 :  Principles of Turning & Forward Movement

교육생은 두명의 교관과 함께 안정된 이탈을 한 후 "모의 개방 훈련"과 "90도 제자리 회전 운동" 과 "전진 훈련"을 한다.

    Level 3  :  Solo Hovering

3단계에서도 두 명의 교관과 같이 점프를 하지만, 교관은 곧 교육생을 자유롭게 놓아주며, 교육생의 자유강하를 두 교관이 옆에서 관찰하며 지도한다.

    Level 4 :  Solo Maneuvering, 1 Instructor

4단계에서는 한명의 교관과 함께 이탈한 후 "90°  또는 360° 회전"을 하고, 교관이 관찰하는 동안 "전진운동"을 한다

    Level 5 :  360°-Degree Turns & Forward Movement

360° 제자리 회전 훈련을 더욱 강화하고, 연습한다.

    Level 6 : Solo Exit &  Recovery From instability (불안정한 상태에서의 회복)

6단계에서는 교관의 도움없이 항공기에서 이탈, 앞으로 구르기(Front Loop)소개와 수평 이동 훈련(Tracking)이 이루어진다.

    Level 7 : Skills Dive

전 단계에서 배운 모든 스킬을 복습한다. "혼자서 항공기 이탈", "앞으로 공중돌기" "360° 오른쪽, 왼쪽 회전" "수평이동 또는 Tracking" 그리고, 훈련생 스스로 낙하산을 조종하여 착지하는 훈련을 진행한다.

출처 : 대한낙하산 학교

* 본 포스트는 2007년에 작성하였기 때문에 현재는 다를 수 있습니다.